PAPAYA ΓΙΑΟΥΡΤ PARFAITS Το καλοκαίρι πλησιάζει γρήγορα εδώ στην Αυστραλία, οπότε η…
PAPAYA YOGHURT PARFAITS ✨ Το καλοκαίρι πλησιάζει γρήγορα εδώ στην Αυστραλία, οπότε εδώ είναι μια άλλη γρήγορη, εύκολη και νόστιμη ιδέα πρωινού χρησιμοποιώντας την εποχιακή rubyrisepapaya! 🌞😍 Η παπάγια είναι ένα τόσο καταπληκτικό υπερφρούτο γεμάτο με θρεπτικά οφέλη όπως η βιταμίνη A & C, και είναι γνωστό ότι είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών για να σας κρατήσει χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και τόσο εύκολο να προστεθεί σε οποιαδήποτε συνταγή πρωινού! 🙌🏼 Αυτά τα παρφέ μπορούν να στρωθούν όπως θέλετε, αλλά το έχω κρατήσει εξαιρετικά απλό για να το κάνω εύκολο να το αναπαραγάγετε! Να πώς τα έφτιαξα ➡️ PAPAYA YOGHURT PARFAITS Φτιάχνει: 2 κατσαρόλες ΥΛΙΚΑ: ✅ 1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γιαούρτι (χρησιμοποίησα ανακαρδιοειδές ρολό) ✅ 1/2 φλιτζάνι granola ✅ χούφτα σμέουρα ΤΡΟΠΟΣ: 1. Ετοιμάστε δύο βάζα 2. Σε κάθε ποτήρι: Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι παπάγια, ακολουθούμενη από 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι, 1/4 φλιτζάνι granola και από πάνω με έξτρα παπάγια & μούρα. 3. Σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε το στο ψυγείο για όλη τη νύχτα αν θέλετε. Απολαύστε! Πες μου ότι θα το δοκιμάσεις! .
