Οδηγοί Μαγειρικής

ΣΟΥΣΑΜΙ ΣΟΓΙΑΣ SOBA NOODLE BOWL (vegan, μονής μερίδας) 10 ΛΕΠΤΑ είναι ό,τι χρειάζεστε για να…

ΣΟΓΙΑ ΣΟΥΣΑΜΙ SOBA NOODLE MOWL (vegan, μονής μερίδας) 😍🥢 10 ΛΕΠΤΑ είναι το μόνο που χρειάζεστε για να φτιάξετε αυτό το εύκολο και νόστιμο μπολ με νουντλς ✨ ⁣⁣ Αυτή είναι η τέλεια ιδέα γεύματος για ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα/δείπνο την εβδομάδα!!! Οι γεύσεις της σάλτσας μουλιάζουν και θα την κάνει επίσης ένα πολύ καλό πιάτο προετοιμασίας γευμάτων 💡⁣ Μη διστάσετε να προσθέσετε και λάδι τσίλι ανάλογα με το πόσα μπαχαρικά μπορείτε να χειριστείτε ☺️ Εδώ είναι η συνταγή ➡️⁣ ΣΟΜΠΑ ΣΟΥΣΑΜΙ ΣΟΓΙΑΣ⁣ NOODLE BOWL (vegan, μίας μερίδας) Μερίδες: 1⁣ ΥΛΙΚΑ:⁣ ✅ 75 γρ noodles soba⁣ ✅ 100 g καπνιστό τόφου, ψιλοκομμένο ✅ 1 μάτσο μποκ τσόι ✅ 1 φλιτζάνι μπρόκολο σούπας Kecap manis (γλυκιά σάλτσα σόγιας) ⁣ ✅ 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας⁣ ✅ 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη ✅ 3 κουταλιές της σούπας νερό⁣ ✅ 2 κουταλάκια του γλυκού σησαμέλαιο⁣ *Προαιρετικά: λάδι τσίλι⁣⁣ Γαρνίρουμε:⁣ σούπας σούπας ✅ Αβοκάντο, κομμένο σε φέτες ΤΡΟΠΟΣ: 1. Βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό να βράσει. Προσθέστε τα noodles και τα λαχανικά και μαγειρέψτε τα noodles σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας (~ 3 λεπτά) ⁣ 2. Όσο ψήνονται τα noodles, φτιάξτε τη σάλτσα ανακατεύοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. ​​3. Μόλις γίνουν τα noodles , το στραγγίζουμε μαζί με τα λαχανικά και το μεταφέρουμε σε ένα μπολ σερβιρίσματος.⁣ 4. Περιχύνουμε με τη σάλτσα τα noodles μέσα από τη σάλτσα και ανακατεύουμε καλά⁣ 5. Από πάνω το τόφου, το φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, το αβοκάντο και το σουσάμι. Σερβίρισμα! Απολαύστε το ✨ Ενημερώστε με αν το δοκιμάσετε! Καλή Δευτέρα φίλοι 🙂

Related Articles

20 Comments

  1. Looks Ridiculous… ridiculously nutritious and delicious 👏🏼 😂

Back to top button