ΣΟΥΣΑΜΙ ΣΟΓΙΑΣ SOBA NOODLE BOWL (vegan, μονής μερίδας) 10 ΛΕΠΤΑ είναι ό,τι χρειάζεστε για να…

ΣΟΓΙΑ ΣΟΥΣΑΜΙ SOBA NOODLE MOWL (vegan, μονής μερίδας) 😍🥢 10 ΛΕΠΤΑ είναι το μόνο που χρειάζεστε για να φτιάξετε αυτό το εύκολο και νόστιμο μπολ με νουντλς ✨ Αυτή είναι η τέλεια ιδέα γεύματος για ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα/δείπνο την εβδομάδα!!! Οι γεύσεις της σάλτσας μουλιάζουν και θα την κάνει επίσης ένα πολύ καλό πιάτο προετοιμασίας γευμάτων 💡 Μη διστάσετε να προσθέσετε και λάδι τσίλι ανάλογα με το πόσα μπαχαρικά μπορείτε να χειριστείτε ☺️ Εδώ είναι η συνταγή ➡️ ΣΟΜΠΑ ΣΟΥΣΑΜΙ ΣΟΓΙΑΣ NOODLE BOWL (vegan, μίας μερίδας) Μερίδες: 1 ΥΛΙΚΑ: ✅ 75 γρ noodles soba ✅ 100 g καπνιστό τόφου, ψιλοκομμένο ✅ 1 μάτσο μποκ τσόι ✅ 1 φλιτζάνι μπρόκολο σούπας Kecap manis (γλυκιά σάλτσα σόγιας) ✅ 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας ✅ 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη ✅ 3 κουταλιές της σούπας νερό ✅ 2 κουταλάκια του γλυκού σησαμέλαιο *Προαιρετικά: λάδι τσίλι Γαρνίρουμε: σούπας σούπας ✅ Αβοκάντο, κομμένο σε φέτες ΤΡΟΠΟΣ: 1. Βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό να βράσει. Προσθέστε τα noodles και τα λαχανικά και μαγειρέψτε τα noodles σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας (~ 3 λεπτά) 2. Όσο ψήνονται τα noodles, φτιάξτε τη σάλτσα ανακατεύοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. 3. Μόλις γίνουν τα noodles , το στραγγίζουμε μαζί με τα λαχανικά και το μεταφέρουμε σε ένα μπολ σερβιρίσματος. 4. Περιχύνουμε με τη σάλτσα τα noodles μέσα από τη σάλτσα και ανακατεύουμε καλά 5. Από πάνω το τόφου, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το αβοκάντο και το σουσάμι. Σερβίρισμα! Απολαύστε το ✨ Ενημερώστε με αν το δοκιμάσετε! Καλή Δευτέρα φίλοι 🙂
🙌❤️ yum
I bet this is soo tasty😍
@kayla_alice_
so many stunning colors! 💚💚
NEED
This bowl looks so delicious 😍
This is giving me extreme noodle cravings!😍🤤🙈
💚💚💚
Yum yum🧡💚🧡
Yum! 🙌
😋
@mattycremeans_art
Perfection in a bowl! Looks so damn good 🤤😍❤️
This bowl has it all😍
I’m coming over for dinner 😍😍
I need some of this, such an healthy bowl 😋
YUM 😍 soba noodles for the win!
Looks Ridiculous… ridiculously nutritious and delicious 👏🏼 😂
Yum! Sounds so good 😍
11/10 😍