ΠΡΩΤΕΪΝΗ «ΖΥΜΗ ΜΠΙΣΚΟΤΩΝ» 2 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, GF, χωρίς λάδι, φιλική προς τις μακροεντολές) Shari…

ΠΡΩΤΕΪΝΗ «ΖΥΜΗ ΜΠΙΣΚΟΤΩΝ» 2 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, GF, χωρίς λάδι, φιλική προς τις μακροεντολές) 😍🍪 Μοιράζομαι αυτό το παλιό αγαπημένο γιατί έφτιαξα κυριολεκτικά ένα μπολ για τον εαυτό μου χθες το βράδυ και ήταν νόστιμο 😋⁣⁣ Αυτό θα ήταν ένα υπέροχο σνακ μετά την προπόνηση, υγιεινό επιδόρπιο ή πρωινό εν κινήσει! Επιπλέον, είναι εξαιρετικά ευέλικτο, καθώς μπορείτε να το κάνετε τζαζ με διαφορετικούς τρόπους ρίχνοντας διαφορετικά μείγματα ✨⁣⁣ Εδώ είναι η συνταγή ➡️⁣ «ΖΥΜΗ ΜΠΙΣΚΟΤΩΝ» 2 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ (vegan, GF, χωρίς λάδι, φιλική προς τη μακροεντολή) Μερίδες: 2 (ανά μερίδα: cal: 252, P: 22g, F: 9g, C: 17g) ΥΛΙΚΑ:⁣ ✅1 φλιτζάνι γιαούρτι χωρίς ημερολόγιο (εγώ χρησιμοποίησα κάσιους)⁣ ✅1 1/2 κουταλιές ( 60 γρ.) σκόνη πρωτεΐνης ζύμης για vegan μπισκότα (χρησιμοποίησα macr0mike – ο εκπτωτικός μου κωδικός είναι “amb-chen”) * Προαιρετικά: Ανακατέψτε τις επιλογές: Χρησιμοποίησα κομμάτια πρωτεΐνης purabon μπάλα, τσιπς και ξηρούς καρπούς ΤΡΟΠΟΣ: ⁣ 1. Ανακατέψτε τη σκόνη πρωτεΐνης με το γιαούρτι μέχρι να μην μείνουν σβώλοι και το γιαούρτι να πήξει σε μια σύσταση «ζύμη για μπισκότα» ⁣ 2. Ανακατέψτε με οποιοδήποτε μείγμα της επιλογής σας, αν θέλετε, και στη συνέχεια σκάψτε! Ελπίζω να το δοκιμάσετε 💓 Είναι τόσο νόστιμο!! .