ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΤΡΟΥΦΕΣ FIT SNICKERS (vegan, GF, macro-friendly, no-bake) Τοποθέτησα hal…
FIT SNICKERS ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΤΡΟΥΦΕΣ (vegan, GF, φιλικές προς τις μακροεντολές, χωρίς ψήσιμο) 🍫🥜 Τοποθέτησα μισό ραντεβού στο κέντρο για να δώσω σε αυτές τις τρούφες αυτή τη γλυκιά γέμιση «καραμέλας» – ένα εύκολο και ακόμα νόστιμο χάκ! ✨ Δώστε οπωσδήποτε μια δοκιμή! Αυτά θα ήταν ένα υπέροχο πιο υγιεινό επιδόρπιο για αυτά τα Χριστούγεννα ή απλά ένα υπέροχο σνακ για να το έχετε στο ψυγείο! ☺️ Εδώ είναι η συνταγή ➡️ ΤΡΟΥΦΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ FIT SNICKERS (vegan, GF, φιλικές προς τις μακροεντολές, χωρίς ψήσιμο) Κάνει: 6 τρούφες (ανά τρούφα – Θερμ.: 181, P: 9g, Γ: 16 γρ.) ΓΕΜΙΣΗ: ✅ 1/4 φλιτζάνι γεύμα αμυγδάλου ✅ 1/4 φλιτζάνι αλεύρι καρύδας ✅ 1/4 φλιτζάνι vegan πρωτεΐνη βανίλιας σε σκόνη (χρησιμοποίησα macr0mike – ο εκπτωτικός μου κωδικός είναι “amb-chen”) ✅ 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου ✅ 2 κουταλιές της σούπας φυτικό γάλα ✅ 3 χουρμάδες χωρίς κουκούτσια Επικάλυψη: ✅ 60 γρ σοκολάτα χωρίς γαλακτοκομικό ✅ Φιστίκια ψιλοκομμένα ΤΡΟΠΟΣ: Κόψτε τη χουρμάδα στη μισή. τη γέμιση τρούφας: Προσθέστε όλα τα υλικά εκτός από τους χουρμάδες στο μπολ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιόμορφη ζύμη. 3. Μοιράζετε και τυλίγετε τη ζύμη σε 6 ίσες μπάλες. Τοποθετήστε μισό ραντεβού στο κέντρο κάθε μπάλας. Παγώνουμε για τουλάχιστον 60 λεπτά μέχρι να στερεοποιηθούν οι μπάλες. 4. Λιώστε τη σοκολάτα και κυλήστε κάθε μπάλα στη σοκολάτα μέχρι να καλυφθεί πλήρως. Πασπαλίστε γρήγορα μια χούφτα φιστίκια από πάνω πριν δέσει η σοκολάτα. *Συμβουλές αποθήκευσης: σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες ή στην κατάψυξη για μήνες, αφήνοντάς το να ξεπαγώσει σε θερμοκρασία δωματίου για 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα, απολαύστε το! Ενημερώστε με αν το δοκιμάσετε✨
