ΜΠΙΣΚΟΤΟ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΔΙΠΛΗΣ ΣΟΚ ΜΟΝΑΣ ΜΕΡΟΥΣ (vegan, GF, φιλικό προς τις μακροεντολές, χωρίς λάδι) με…
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΔΙΠΛΗΣ ΜΠΟΥΡΓΙΔΑΣ ΜΟΝΗΣ ΜΕΡΗ (vegan, GF, φιλικό προς τις μακροεντολές, χωρίς λάδι) 🍪🍫 Με 180 θερμίδες και 18 γραμμάρια πρωτεΐνης, ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ το για κάθε φορά που νιώθεις ένα υγιεινό, γρήγορο και νόστιμο μπισκότο! 😙 Παιδιά έχετε λατρέψει τα επιδόρπια μου για μία δόση, οπότε ορίστε άλλο ένα! Έφτιαξα αυτό το μπισκότο χρησιμοποιώντας είδη τροφοδοσίας που βρήκα στο wholelifepharmacyandhealthfood (συγκεκριμένα το κατάστημα Toowong) 💫 Αυτό σερβίρει 1, αλλά μη διστάσετε να διπλασιάσετε, να τριπλασιάσετε, να τετραπλασιάσετε τη συνταγή για να φτιάξετε κι άλλα! Εδώ είναι η συνταγή ➡️ SINGLE – Σερβίρετε ΜΠΙΣΚΟΤΟ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΔΙΠΛΗΣ ΤΣΟΚ (vegan, GF, φιλικό προς τις μακροεντολές, χωρίς λάδια) Γίνεται: 1 μπισκότο (θερμ. κουταλιές της σούπας σκόνη vegan πρωτεΐνης καραμέλας (χρησιμοποίησα macr0mike – κωδικό έκπτωσης “amb-chen”) ✅ 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι ρεβιθιού (το αλεύρι βρώμης θα λειτουργούσε επίσης) ✅ 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο ✅ 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ ✅ πρέζα αλάτι ✅ 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου χωρίς ζάχαρη ταψί με χαρτί ψησίματος 2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να σχηματιστεί μια πηχτή ζύμη για μπισκότα. 3. Πλάθουμε το μπισκότο σε κύκλο (~ 8 εκ. διάμετρος x 1 εκ. ύψος). Μπορείτε να το βάλετε σε αβγό, αν θέλετε να έχετε ένα καλό στρογγυλό σχήμα 4. Ψήστε για 10-12 λεπτά μέχρι να σφίξει το μπισκότο. Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε το μπισκότο να κρυώσει ελαφρώς πριν το φάμε Σέρβιρα το δικό μου με μια σταγόνα macr0mike σάλτσα φυστικοβούτυρου και μερικά επιπλέον choc chips 👌🏼
