ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ 6 ΥΛΙΚΑ & ΤΡΟΥΦΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΚΡΕΜΑ (vegan, φιλικές προς τις μακροεντολές) Αποθηκεύστε αυτό…
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ 6 ΥΛΙΚΑ & ΤΡΟΥΦΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΚΡΕΜΑ (vegan, φιλικές προς τις μακροεντολές) 🍫🍪 Αποθηκεύστε αυτήν την ΕΥΚΟΛΗ & ΝΟΣΤΙΜΗ συνταγή τρούφας για την επόμενη προετοιμασία σας για σνακ 👇 λίστα ιδεών συνταγών και αυτά τα μπισκότα και οι τρούφες κρέμας ήταν πολύ ψηλά σε αυτή τη λίστα! Χρησιμοποίησα τη νέα macr0mike βανίλια βουτυρόκρεμα πρωτεΐνης σε σκόνη + μπαχαρικά από την thesourcewestendbrisbane συμπεριλαμβανομένης λευκής σοκολάτας vegan από loving_earth ❤️ Προσπάθησα να φτιάξω μικρές συνταγές για να μην καταλήξω με πολλά φαγητά 😂 αλλά αισθάνομαι ελεύθερος για να πολλαπλασιάσετε αυτή τη συνταγή αν θέλετε να φτιάξετε μεγαλύτερη παρτίδα! Εδώ είναι η συνταγή ➡️ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ 6 ΥΛΙΚΑ & ΤΡΟΥΦΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΚΡΕΜΑ (vegan, φιλικές προς τα μακροεντολή) Φτιάχνει: 4 τρούφες (ανά τρούφα – Cal: 2 , P: 9g, F: 13g, C: 14g) ΥΛΙΚΑ: Κέντρο μπισκότων & κρέμας: ✅1/4 φλιτζάνι γεύμα αμυγδάλου ✅1/4 φλιτζάνι αλεύρι καρύδας ✅1/4 φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνη βανίλιας (Χρησιμοποίησα βουτυρόκρεμα βανίλιας macromike – ο εκπτωτικός μου κωδικός είναι “amb-chen”) ✅ 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου ✅2 κουταλιές της σούπας νερό (ή φυτικό γάλα) ✅ 1 Oreo (μόνο μερίδα μπισκότου choc) Επικάλυψη: ✅ 60g μη γαλακτοκομική λευκή σοκολάτα ✅ 1 Oreo (μόνο μερίδα μπισκότου choc) ΜΕΘΟΔΟΣ: 1. Ψιλοκόψτε τη μερίδα μπισκότου σοκολάτας δύο μπισκότων Oreo μέχρι να μοιάζει με ψίχα. Αφήνουμε στην άκρη. 3. Φτιάχνουμε τα μπισκότα και την κρέμα στο κέντρο: Προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από τα τρίμματα oreo σε ένα μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφη η ζύμη για μπισκότα. Στη συνέχεια, διπλώστε στη μέση τα τρίμματα Oreo μέσα από τη ζύμη μπισκότων. 4. Μοιράζουμε και ανοίγουμε τη ζύμη σε 4 ίσες μπάλες. Παγώνουμε για τουλάχιστον 60 λεπτά μέχρι να στερεοποιηθούν οι μπάλες. 5. Λιώστε τη λευκή σοκολάτα και κυλήστε κάθε μπάλα στη σοκολάτα μέχρι να καλυφθεί πλήρως. Πασπαλίστε γρήγορα μια χούφτα από τα υπόλοιπα τρίμματα Oreo από πάνω πριν δέσει η σοκολάτα. *Συμβουλές αποθήκευσης: σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες ή στην κατάψυξη για μήνες, αφήνοντάς το να ξεπαγώσει σε θερμοκρασία δωματίου για 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα, απολαύστε το! Ενημερώστε με αν το δοκιμάσετε✨ Καλή Κυριακή φίλοι! .
