ΚΟΥΠΕΛΕΣ ΒΡΩΜΗ ΚΑΡΑΜΑΛΑΚΟΥ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ (vegan, no-bake) 🥜🍫 Ετοιμαστείτε για μια από τις πιο γευστικές απολαύσεις! 🤤 Γεμάτο με φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά και ενέργεια ⚡️ Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που μοιράζομαι αυτή τη συνταγή για ΕΥΚΟΛΗ θεραπεία 😌 Είναι επίσης εξαιρετικά ευέλικτη καθώς μπορείτε να βάλετε ό,τι βούτυρο ξηρών καρπών έχετε επίσης! Νομίζω ότι ένα όπως το κάσιους, το φιστίκι ή το φουντούκι θα ήταν πολύ νόστιμο και σε αυτήν την απόλαυση ✨ ➡️ ΚΟΥΠΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΚΑΡΑΜΑΛΟΥ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ (vegan, χωρίς ψήσιμο) Κάνει: 6 φλιτζάνια ΥΛΙΚΑ: 1: τυλιγμένη βρώμη ✅ 1/3 φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου (εγώ χρησιμοποίησα 99th_monkey ) ✅ 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου *Προαιρετικά: πρέζα αλάτι Γέμιση: ✅ 6 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου (ή βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής) 6 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο γκρανόλα σοκολάτας (εγώ χρησιμοποίησα αυτό της coconutbowls) Επικάλυψη: ✅ 60 γρ σοκολάτα καραμέλας χωρίς γαλακτοκομικά, λιωμένη (χρησιμοποίησα τη μάρκα loving_earth από την thesourcewestendbrisbane) αντικολλητικό χαρτί ή χρησιμοποιήστε μια φόρμα σιλικόνης όπως έκανα εγώ 2. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τη βρώμη, το βούτυρο αμυγδάλου, το σιρόπι σφενδάμου και προαιρετικά μια πρέζα αλάτι. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφη ζύμη για μπισκότα. Μοιράστε το μείγμα στις 6 τρύπες για cupcakes και πιέστε το πάνω στην πλευρά της φόρμας για να δημιουργήσετε ένα κέλυφος. 3. Τοποθετήστε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου στο κέντρο κάθε φλιτζανιού. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο γκρανόλα από πάνω. 4. Λιώστε τη σοκολάτα και ρίξτε τη πάνω από κάθε φλιτζάνι, μοιράζοντάς το ομοιόμορφα. 5. Παγώστε για τουλάχιστον 60 λεπτά για να σφίξει πριν το σερβίρετε. *Συμβουλές αποθήκευσης: σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα ή στην κατάψυξη για μήνες, απολαύστε το! Αυτά κάνουν ένα τόσο νόστιμο πρωινό εν κινήσει, απογευματινή παραλαβή ή κέρασμα μετά το δείπνο! Ενημερώστε με οπωσδήποτε αν το δοκιμάσετε!!✨
