Ακτινίδιο Chia Pudding . . Η πουτίγκα με σπόρους Chia παρασκευάζεται βασικά με γάλα, γλυκαντικό…

🥝 Πουτίγκα Chia Kiwi 🥝 . . Η πουτίγκα με σπόρους Chia παρασκευάζεται βασικά με γάλα, γλυκαντικό & σπόρους chia με ποικιλία επιλογών σε γεύσεις, toppings. Αυτός ο λαχταριστός συνδυασμός ακτινίδιου και πουτίγκας chia προσφέρει ένα υγιεινό πρωινό, λαχτάρα για σνακ ή ένα αριστοκρατικό επιδόρπιο 😋 Πολύ εύκολο, υγιεινό και νόστιμο για παρασκευή 😍 Εδώ χρησιμοποίησα απλά ψιλοκομμένα και κομμένα σε φέτες ακτινίδια, μπορείτε επίσης να κάνετε πουρέ το ακτινίδιο. & φτιάχνουμε δύο ξεχωριστές στρώσεις (το ένα από πουτίγκα chia & το άλλο από πουρέ ακτινίδιο). Ιδού η συνταγή 👇🏻 ✨ Μερίδες: 2 βάζο/ποτήρια 🔸 Υλικά: Για τη στρώση πουτίγκας: Σπόροι Chia – 4 κουταλιές της σούπας γάλα της επιλογής σας – 2 φλιτζάνια μέλι ή σιρόπι σφενδάμου – 2 κουταλιές της σούπας (ή κατά την προτίμησή σας) Πάστα βανίλιας από λοβό/βανίλια εκχύλισμα – 1 κουταλάκι του γλυκού (προαιρετικά) Επικάλυψη: Ακτινίδιο – 3 (ψιλοκομμένο & κομμένο σε φέτες) Αποξηραμένη καρύδα νιφάδες αμυγδάλου & καρύδια Raffaello/τρούφα λευκής σοκολάτας – 2 🔸 Τρόπος: Σε ένα μπολ, προσθέστε σπόρους chia, ρίξτε το γάλα, ανακατέψτε και αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτό. . Στη συνέχεια ανακατεύουμε ξανά με λίγο μέλι και βανίλια. Διατηρήστε το στο ψυγείο για 2 ώρες ή όλη τη νύχτα, για να γίνει πηκτή 7 από την υφή της πουτίγκας. Στη συνέχεια, πάρτε 2 γυάλινα βάζα ή κανονικά ποτήρια, ξεκινήστε με μια στρώση ψιλοκομμένο ακτινίδιο, μετά προσθέστε μια στρώση πουτίγκα chia και τέλος από πάνω μια στρώση ψιλοκομμένο ακτινίδιο, καρύδα, ξηρούς καρπούς & ραφάλο. Απολαύστε 😉😋. . . Για περισσότερες τέτοιες ιστορίες φαγητού 😊 & συνταγές ακολουθήστε το the_ingredients_saga . . .