-
Οδηγοί Μαγειρικής
Μπασμπούσα (Σιμιγδάλι χωρίς αυγό-Κέικ καρύδας σε σιρόπι ροζ ζάχαρης) . . Εύκολο και σούπερ…
✨Μπασμπούσα (Κέικ σιμιγδαλένιο-καρύδας χωρίς αυγό σε σιρόπι ροζ ζάχαρης)✨ . . Εύκολη και εξαιρετικά γρήγορη για να την φτιάξετε είναι μια διάσημη παραδοσιακή συνταγή της Μέσης Ανατολής. Το σιμιγδάλι είναι το βασικό συστατικό αυτής της συνταγής για κέικ🥮Υπάρχουν διαφορετικές εκδοχές αυτής της συνταγής, καθώς είναι δημοφιλές σε πολλές χώρες της Μέσης Ανατολής και σε λίγες άλλες χώρες. Αυτή είναι η συνταγή για αυτό που έφτιαξα👇🏻 🔸Υλικά: Σιμιγδάλι (ράβα) – 250 γραμμάρια καρύδα σε σκόνη – ½ φλιτζάνι (σε σκόνη την…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
Φρυγανισμένο γιαούρτι Veggie Sandwich. . Το πιο νόστιμο, κρεμώδες και πιο εύκολο σάντουιτς…
✨Σάντουιτς λαχανικών γιαουρτιού φρυγανισμένου🥪😋✨ . . Τα πιο νόστιμα, κρεμώδη και πιο εύκολα σάντουιτς 😍 Φτιαγμένα με εύκολα διαθέσιμα υλικά στην κουζίνα σας, ελληνικό γιαούρτι/κρεμασμένο τυρόπηγμα, μερικά λαχανικά, καρυκεύματα, φέτες ψωμιού. Δίνει παρόμοια αίσθηση σαν σάντουιτς με μαγιονέζα. Ιδανικό για το πρωινό ή το βραδινό σνακ. Απλώς είναι πολύ νόστιμα. Δοκιμάστε το😊Δείτε τη συνταγή👇🏻 Φτιάχνει 3 σάντουιτς 🔸Υλικά: 🍞Φέτες ψωμί σάντουιτς – 6 (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και μπέιγκελ ή οποιοδήποτε άλλο ψωμί της επιλογής σας) 🥪Κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο –…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
Έχω έναν επικίνδυνο εθισμό… σε όλα τα φυστικοβούτυρα, άρα είμαι h…
Έχω έναν επικίνδυνο εθισμό… …σε όλα τα πράγματα φυστικοβούτυρο 🙈 Ως εκ τούτου, χαίρομαι που μοιράζομαι τη μπάρα μου “SNICKERS CRISPER” 6 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ, η οποία είναι μια από τις αγαπημένες μου συνταγές όλων των εποχών 🙌🏼 Ιδού και πάλι η συνταγή για όσους το έχασαν ➡️ ΜΠΑΡΕΣ «SNICKERS CRISPER» 6 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς λάδι, χωρίς ψήσιμο) Φτιάχνει: 8 μεγάλες φέτες βάσης: INGRE : ✅1 1/2 φλιτζάνι φυσαλίδες ρυζιού ✅1/4 φλιτζάνι vegan σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας (εγώ χρησιμοποίησα…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΩΡΟ Για να γιορτάσουμε την επίτευξη των 40.000 όλων των καταπληκτικών υποστηρικτών,…
✨ INTERNATIONAL GIVEAWAY ✨ Για να γιορτάσουμε την επίτευξη των 40.000 από όλους εσάς τους καταπληκτικούς υποστηρικτές, συνεργάστηκα με το macr0mike fam μου για ένα δώρο κουπόνι 150 $ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ από τα προϊόντα τους 🥳 Επίσης, σύρετε προς τα δεξιά για να δείτε δύο από τα ΝΕΑ τους προϊόντα: η σειρά πρωτεΐνης αμυγδάλου & ντόνατ Choc Macadamia, που κυκλοφόρησαν επίσης σήμερα! 💥 Συναρπαστικόgggg! Για την ευκαιρία σας να ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ, Απλώς: 1. Κάντε like σε αυτήν…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
Γεια σας παιδιά, σας ευχαριστώ πολύ για τα 40k! Μου αρέσει να βλέπω όλες τις αναδημιουργίες σας και…
Γεια σας παιδιά, σας ευχαριστώ πολύ για τα 40k! Μου αρέσει να βλέπω όλες τις επαναδημιουργίες σας και να διαβάζω τα υπέροχα σχόλιά σας, μου φτιάχνει πραγματικά τη μέρα και εκτιμώ πολύ την υποστήριξή σας! 🥰 (ps μείνετε συντονισμένοι για ένα συναρπαστικό δώρο!) Ως κάτι διασκεδαστικό και διαφορετικό, σκέφτηκα ότι θα μπορούσαμε να γνωριστούμε λίγο καλύτερα, οπότε εδώ είναι 20 τυχαία γεγονότα για μένα ✌🏼 Μη διστάσετε να αφήσετε ένα διασκεδαστικό γεγονός για τον εαυτό σας στο τα σχόλια για…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
Σούπα βασιλικού ψητής ντομάτας. . Απλή, δροσερή και ανακουφιστική σούπα. Εύκολα & γρήγορα…
✨🍅Σούπα βασιλικού ψητής ντομάτας🍅✨ . . Απλή, δροσερή και ανακουφιστική σούπα. Η εύκολη και γρήγορη παρασκευή αυτής της σούπας είναι απίστευτη με τόσο νόστιμες γεύσεις. Το σερβίρετε με κρουτόν ψωμιού, μπαγκέτα ή οποιοδήποτε ψωμί με βότανα της επιλογής σας. Αν είστε λάτρης της σούπας, αξίζει να το δοκιμάσετε στην κουζίνα σας👌🏻Δείτε τη συνταγή👇🏻 🔸Υλικά: Ντομάτες (μικρές-μέτριες) – 5 φύλλα βασιλικού – 1-2 κουταλιές της σούπας Καρότο – 1 κρεμμύδι – 1 φρέσκο κρεμμύδι – 1-2 σκελίδες σκόρδο – 4-5 Αλάτι…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
Κέικ καρότου χωρίς αβγά περιχυμένο με παγωμένο γιαούρτι-μέλι. . Υγρό, απαλό, σπογγώδες…
✨🥕Κέικ καρότου χωρίς αβγά περιχυμένο με παγωμένο γιαούρτι-μέλι🍰🥕✨ . . Υγρό, απαλό, σπογγώδες και γεμάτο με γεύσεις κανέλας και μοσχοκάρυδου, αυτό το κέικ καρότου είναι μια απόλαυση που θα το έχετε😍Συνήθως το κέικ καρότου ολοκληρώνεται με κρέμα τυριού, αλλά ήθελα να δοκιμάσω μια πιο ελαφριά και υγιεινή εκδοχή, οπότε περιχύστε λίγο γιαούρτι-μέλι frosting (είναι αυτό που χρησιμοποιούσα νωρίτερα πάνω από ρολά μπανάνας-κανέλας). Θα μπορούσατε επίσης να κάνετε παγωτό με κρέμα κάσιους από πάνω για μια βέγκαν επιλογή ή να φάτε…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
ΚΟΥΠΕΛΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΖΥΜΗΣ ΜΠΙΣΚΟΤΩΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗΣ 3 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς λάδι, μα…
ΚΟΥΠΕΛΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΖΥΜΗΣ ΜΠΙΣΚΟΤΟΥ ΚΑΤΑΨΥΞΗΣ 3 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς λάδι, φιλικά προς τις μακροεντολές, χωρίς ψήσιμο) 🍪🍫 Μπορεί κανείς να μαντέψει το μυστικό υγιεινό συστατικό; Όχι, ΔΕΝ είναι φασόλια… είναι ΜΠΑΝΑΝΑ! 🍌 Εντάξει, σκέφτηκα αυτή την ιδέα γιατί έτυχε να έχω έναν κουβά ώριμες μπανάνες… και είμαι πραγματικά συγκλονισμένος από το πόσο νόστιμα είναι αυτά τα φλιτζάνια 😍 Η μπανάνα προσφέρει μια φυσική κρεμώδη υφή και γλυκύτητα που δεν είναι ακαταμάχητα, και αυτά τα φλιτζάνια έχουν την τέλεια…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
Μπράουνις κολοκυθιού (χωρίς αυγά) . . Αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, τότε σίγουρα…
✨🌱 Μπράουνις κολοκυθιού (χωρίς αυγά)✨ . . Αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, τότε σίγουρα πρέπει. Αυτά τα μπράουνις κολοκυθιού, είναι τέλεια επιλογή για τις λιγούρες σας για γλυκό με μια υγιεινή πινελιά😋Απαλό, γεμάτο με γεύση σοκολάτας αλλά όχι πολύ γλυκιά ταυτόχρονα. Ιδού η συνταγή👇🏻 🔸Υλικά: Κολοκυθάκια τριμμένα – 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις – 1 φλιτζάνι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ολικής αλέσεως) Μαλακή καστανή ζάχαρη – 2/3 φλιτζάνι (μπορείτε να προσθέσετε κι άλλο (3/4) αν προτιμάτε λίγο…
Read More » -
Οδηγοί Μαγειρικής
ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ ΚΟΛΟΚΥΚΑΣ 7 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο, macro-f…
ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ 7 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο, φιλική προς τη μακροεντολή) Αποθηκεύστε το για μια διασκεδαστική και νόστιμη υγιεινή εκδοχή ενός κλασικού 🥳😍 Υπάρχει απλώς κάτι μαγικό στον συνδυασμό κολοκύθας, καραμέλας και σοκολάτα που δεν μπορούν να εξηγήσουν οι λέξεις μέχρι να τη δοκιμάσετε μόνοι σας✨ Σε αυτή τη συνταγή, η κολοκύθα είναι το τέλειο υποκατάστατο για να μειώσει τους χουρμάδες και επομένως να μειώσει την ποσότητα της ζάχαρης στο επιδόρπιο, ενώ διατηρεί την κρεμώδη υφή…
Read More »